jueves, 5 de noviembre de 2015

ZAZEN





 
 No dispones de otro momento mas que éste, no hay más vida que la intensidad del presente, del ahora inmediato ¡YA y AHORA! La única vida consciente que conseguirás palpar como cierta y eterna, es la atención al hoy; así pues, vive y ríndete al hoy, sea cual sea tu situación ¡ríndete y dí ! Desvanece tu compulsivo ruido mental estando alerta, poniendo atención a todo lo que ocurre en tu interior sin juzgarlo mentalmente; tan sólo obsérvate y deja que la luz de tu conciencia disipe cualquier tipo de sufrimiento que retengas.

 ¿Sabes? la Vida está deseando colaborar contigo, pero sólo si tú se lo permites, así que saca la llave de tu corazón, y concédele espacio para participar en todo lo que necesites. Y ahora, experimenta la sensación de estar vivo por primera vez.....









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